Ты старалась быть хорошей для всех.
А кто был хорошим для тебя?
Если внутри — усталость, раздражение, пустота,
возможно, ты живёшь не свою жизнь.
Прочитай до конца. Это может изменить твоё "потом".
Если внутри — усталость, раздражение, пустота,
возможно, ты живёшь не свою жизнь.
Прочитай до конца. Это может изменить твоё "потом".
Ты можешь быть взрослой и даже успешной, но всё ещё жить по чужим правилам — родовым, семейным или общественным. Этот урок поможет увидеть, насколько глубоко в тебе сидит то, что пора отпустить.
Цель урока:
Оценить, насколько ты сепарирована от семьи, рода и социума — и понять, где именно ты застряла.
Оценить, насколько ты сепарирована от семьи, рода и социума — и понять, где именно ты застряла.
Посмотри, ответь честно на вопросы — и у тебя появится первый личный портрет своей несепарированности.
От кого ты всё ещё зависишь?
Этот урок расставит по местам, где именно твои связи с родом, семьёй и обществом мешают тебе проявляться. Ты увидишь, какие именно установки, страхи или запреты формируют твоё «невидимое поведение».
Цель урока:
Осознать, как низкий уровень сепарации проявляется в разных аспектах — и как это влияет на выборы, усталость, тревожность
Осознать, как низкий уровень сепарации проявляется в разных аспектах — и как это влияет на выборы, усталость, тревожность
После просмотра ты сможешь чётко связать внутренние тормоза и внешнюю неудовлетворённость.
Как низкая сепарация держит тебя в прошлом?
Ты замечала, что в отношениях часто теряешь себя, подстраиваешься или стесняешься быть настоящей? В этом уроке — честный разбор того, как несепарированность разрушает самооценку и близость.
Цель урока:
Показать, как именно связаны сепарация, отношения с близкими и твоё внутреннее чувство «я не имею права»
Показать, как именно связаны сепарация, отношения с близкими и твоё внутреннее чувство «я не имею права»
Это точка поворота — когда ты увидишь, почему ты не позволяешь себе быть собой даже рядом с любимыми людьми.
Как это влияет на отношения и твою ценность
Пройди тест чтобы узнать свой уровень сепарации
Ты уже на пути. Сделай шаг глубже
Ты увидела, как сильно программа «хорошей девочки» держит тебя.
Ты уже начала выходить из неё. Но дальше — глубже.
👉 В программе «Сепарация от Хорошей Девочки» ты:
- научишься выбирать себя без чувства вины
- выйдешь из привычных паттернов подстраивания
- укрепишь внутреннюю опору и самоценность
- сможешь отделиться от родительских установок
- начнёшь строить отношения на равных, не из «надо»
